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Nordic Walking





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Nordic Walking: la camminata nordica


La Camminata Nordica o "Nordic Walking" è  un’attività sportiva completa ed è un modo naturale, sano ed efficace per migliorare la propria resistenza cardiovascolare e contemporaneamente allenare fino al 90% della muscolatura corporea.

Il Nordic Walking Finlandese si basa sulla tecnica biomeccanicamente corretta del cammino fluido e naturale. 

Uno dei principi fondamentali di questa disciplina è che le abilità acquisite attraverso l'insegnamento e la pratica del Nordic Walking devono essere trasferibili nella vita di tutti i giorni.

L'obiettivo  è  insegnare  alle  persone  a  muoversi  meglio ed a camminare ogni giorno in maniera corretta (anche senza bastoni),   migliorando il controllo del corpo e la postura.



Le Federazioni
:

L' INWA - International Nordic Walking Association, con sede ad Helsinki, è l'organo Internazionale più importante a livello Mondiale per il Nordic Walking. E' l'Istituto di riferimento per le Federazioni Nazionali dei Paesi di tutto il Mondo.

L' ANWI - Associazione Nordic Walking Italia, è l' Associazione Nazionale Sportiva  rappresentante dell'INWA in ITALIA. Al momento è l'unica Associazione deputata a formare gli Istruttori e ad insegnare, tramite essi, la corretta tecnica della Camminata Nordica/Nordic Walking

La FICN – Federazione Italiana di Camminata Nordica – Nordic Walking, con sede sociale a Roma, è la Federazione Nazionale Ufficiale Italiana per quanto riguarda questa disciplina sportiva. E’ nata dall’aggregazione di Associazioni che promuovono il Nordic Walking già da diversi anni e da Consulenti Professionali Tecnici, Manageriali e di Marketing nell’ambito Sportivo.

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