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nordic walking
Nordic Walking




Il nordic walking
La camminata nordica
Benefici
Struttura dei corsi
Calendario corsi
Workout ed escursioni










nordic walking









Nordic Walking: workout

- WORKOUT  Classico di Camminata Nordica (Nicola Boiani):

Camminata allenamento di Nordic Walking a ritmo personalizzato. La lezione include esercizi di preparazione, perfezionamento della camminata, potenziamento e stretching.


- WORKOUT  Classico di allenamento specifico per sportivi (Nicola Boiani)

INFORMAZIONI:

I Workout sono lezioni individuali personalizzate, rivolte anche a gruppi o  minigruppi precostituiti. Durata delle lezioni:  60 min. salvo dove diversamente indicato.  E' richiesto di aver partecipato almeno ad un Corso Base individuale o di gruppo di Nordic Walking.  Sede dei Workout: Villa Pamphili  salvo differente accordo. Bastoncini e materiale tecnico necessario alla lezione:  inclusi. 

  Ulteriori informazioni: Nicola Boiani 338/3353126

Nordic Walking: escursioni

Gli istruttori dello SWO  esperti della formazione nel settore del fitness e benessere psicofisico, si prefiggono principalmente di promuovere corsi ed incontri di gruppo e/o individuali al fine di rendere ancor più sicura la vostra conoscenza di questa attività  perfezionandola ed adattandola a qualsiasi esigenza di allenamento. Per questo noi effettuiamo solo corsi di formazione e lezioni di approfondimento personalizzate per qualsiasi livello, promuovendo brevi escursioni su richiesta ma sempre con finalità formative di perfezionamento del corretto movimento di Nordic Walking.

Per le vostre escursioni di Nordic Walking vi consigliamo con fiducia gli interessanti programmi di associazioni escursionistiche del Lazio formate da colleghi Instructor Anwi:

Link amici:
  • Associazione Camminatori Escursionisti Roma (A.C.E.R.)

www.camminatoriescursionisti.it 

  • Associazione Nordic Walking Centro Italia 

Segnaliamo inoltre il news magazine creato da ANWI ed interamente dedicato al Nordic Walking in Italia: 
YOGA E MEDITAZIONEPERSONAL WELLNESS TRAINERCOUNSELLINGGINNASTICA POSTURALE & SHIATSUNORDIC WALKINGTANGO ARGENTINOLABORATORIO VOCESEMINARI TEMATICI
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