Acquisita la corretta tecnica nei primi due incontri con il Corso Base il gruppo passerà ad un completo lavoro sia aerobico in passeggiata che di stretching e tonificazione utilizzando sia i bastoncini da nordic walking che altri piccoli attrezzi a rotazione
Inizio corso sabato 30 Settembre ore 9.30
I primi 5 nuovi iscritti verranno omaggiati della esclusiva tshirt del gruppo Nordic SWO !
